プラセンタの取りすぎは良くない?│脱毛期間ZONE

美容成分として人気のプラセンタですが、実はプラセンタの過剰摂取は問題があると言われています。

その理由というのはなんなのでしょうか?プラセンタには、細胞を活性化するという作用がありますよね。これによってお肌のターンオーバーを活性化させて美肌に導くことが出来るのですが、これは新陳代謝を活性化する=代謝を活性化することになります。

その結果おこるのは、お腹がすくということです。

代謝というのは身体が寝ていても使うエネルギーで、代謝が活発化するということは、それだけ消費エネルギーも増えるということになります。実は代謝が増えるとお腹がすきやすくなるんですよね。

それで、パクパクと食事量を増やしてしまったり、おやつをたくさん食べてしまったりすれば、当然ですが、太ってしまう事になります。代謝で使うエネルギー以上のものを食べなければよいのですが、そこをコントロールするのはなかなか難しいことですよね。

プラセンタの過剰摂取はお腹の調子も悪くしてしまう事がありますので、自分に合った量を摂取するようにすることがとても大切になりますよ。